咀嚼能力是每個健康的人必備的技能。這個我們習以為常的機能，卻是我們在嬰兒時期非常努力地習得的。經濟日報-中國經濟網提示，嬰兒鍛煉咀嚼能力非常重要，千萬不要錯失時機。
所謂“錯失時機”即孩子到了可以發展相應咀嚼能力的時候，因為沒有機會吃到相應硬度、大小的食物而沒有得到鍛煉。一般這種情況是由于監護人由于擔心孩子卡到，或者過于疼愛，提供的食物過于軟爛、細致，沒有給嬰兒鍛煉的機會。
嬰兒的咀嚼能力往往需要通過后天不斷地學習和鍛煉來獲得。咀嚼能力除了會被用來進食食物外，其鍛煉過程還有很多重要的意義。
首先，練習啃咬和咀嚼時，口唇、舌頭和面部的肌肉都會得到充分的使用，從而健康地發育起來。這些部位的發育，對于說話非常重要。如果缺乏這個鍛煉的過程，嬰兒在學習說話的時候就會出現發音不標準、口齒不清晰的情況。眾所周知，伶牙俐齒的孩子往往會得到很多夸獎和贊美，也更有機會多跟人交流，這樣就更有利于其成長。
除了說話的能力，練習咀嚼還對“顏值”影響很大。如果咀嚼能力沒有得到積極的鍛煉和發展，面部肌肉與頜骨的發育都會變慢。頜骨對于臉型的影響毋庸置疑，例如無數人心中的“女神”奧黛麗·赫本，其近乎完美的下頜角是一個重要的特色。此外，頜骨如果發育不良，牙齒就會在口中顯得擁擠，造成牙列不齊，進而影響形象。
（責任編輯 ：韓璐）
